mercredi 27 décembre 2023

La couleur de nos écrans importe peu pour le sommeil

 https://www.tdg.ch/decouverte-scientifique-la-couleur-de-nos-ecrans-importe-peu-pour-le-sommeil-792002034741

 Une première étude suggérait que la lumière jaunâtre du mode «nuit» des smartphones avait une influence plus forte sur l’horloge interne que la lumière bleutée. La nouvelle étude contredit cette idée.

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